Tudo Que Você Precisa Sobre A Gravidez

10 Perguntas frequentes em sua primeira gravidez

Test: ¿Qué tipo de embarazada eres?

O primeira gravidez é uma experiência fascinante que certamente nunca vou esquecer, mas também atacar-vos um milhão de perguntas durante as diferentes fases da gravidez, a partir do qual eles são primeiros médicos para ir se você for uma boa mãe para o seu bebê. O mar de dúvidas e medos começa! Acalme-se! Nós ajudamos você a resolver suas preocupações:

1. Desde que dia as semanas de gravidez são contadas?

Muitas pessoas pensam que as semanas de gravidez são contados a partir da última ovulação, mas não é, mas é contado a partir da primeiro dia do seu último período .

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2. Eu não sinto nada ... Devo sentir alguma coisa?

Algumas mulheres ficam sobrecarregadas nos primeiros dias, pois ainda não notam grandes mudanças em seu corpo e tudo segue, aparentemente, "como sempre". Não se preocupe ou sinta-se culpado, tanto sua mente quanto seu corpo precisam de tempo para se acostumar com seu novo estado.

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3. Para qual médico eu devo ir primeiro?

Se você for para o Seguro Social, a primeira coisa é ir ao seu médico . Se você tem um seguro particular, deve marcar uma consulta com um ginecologista .

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4. O que eu tenho que parar de comer?

Embora não haja alimentos "proibidos" durante a gravidez e cada médico tem o seu ponto de vista particular, existem alguns alimentos que devem ser evitados ou consumidos com moderação. Entre eles estão o emocionante como a cafeína, a carne crua e salsichas , o grande peixe e produtos com excesso de sal e açúcar .

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5. Por que você não pode comer presunto?

O presunto, sendo uma carne crua, pode ser um agente de transmissão da toxoplasmose, uma doença pouco importante em adultos, mas perigosa para o feto em desenvolvimento. Em sua primeira consulta com o ginecologista você vai fazer a análise para ver se você passou a toxoplasmose e, se não, deve evitar a salsicha, o contato com gatos, e lavar muito fruto e vegetais crus.

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6. Eu tenho que tomar um suplemento alimentar?

Seu médico irá prescrever suplementos alimentares durante a maior parte da gravidez. Os mais importantes são o iodo eo ácido fólico.

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7. Posso usar calças apertadas?

Em princípio, não há restrição em relação a calças apertadas, embora, se forem apertadas, lembre-se de que elas não são recomendadas mesmo quando você não está grávida , já que pode causar problemas circulatórios.

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8. Posso viajar?

Se sua saúde é boa e desfrutar de uma gravidez sem anomalias , você pode continuar viajando sem problemas durante a gravidez, embora não seja recomendado em datas próximas ao entrega .

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9. Posso continuar praticando esportes?

Você não só pode, mas deve continuar praticando esportes. A atividade física é altamente recomendada para a criança e a futura mãe . É claro que isso deve ser moderado e esquecer esportes radicais ou muito exigente.

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10. E quando o bebê chegar, poderei cuidar dele?

Claro! O medo de não estar preparado é muito comum entre as novas mães , mas não se preocupe. A maioria dos cuidados que um bebê precisa é de bom senso e, além disso, devemos ter claro que a mãe perfeita não existe. Para o seu filho, você sempre será alguém maravilhoso, com seus pontos fortes e fracos, por isso não fique sobrecarregado e desfrute da experiência da maternidade.

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