Tudo Que Você Precisa Sobre A Gravidez

10 Coisas que você pode fazer para sua companheira grávida

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Quase todas as mulheres grávidas têm muita certeza de que o seu parceiro as acompanha durante a gravidez e o parto. A presença do parceiro infunde confiança e segurança quando chega o momento esperado da maternidade; mas para que essa ajuda seja mais eficaz é muito importante que o futuro pai conheça todas as necessidades da mulher e saiba como agir.

1. Participar de cursos de parto e palestras sobre amamentação: A gravidez sempre move as emoções e nem todas são positivas. A princípio, a alegria é misturada com os nervos que a chegada da criança produz. E à medida que a data do parto se aproxima, as tensões podem surgir do cansaço ou dos nervos.

Portanto, é muito importante que o pai conheça as mudanças físicas, psicológicas e sociais experimentadas pelas futuras mães. Assim, o homem pode entender por que seu parceiro "agora com tanta frequência", "por que não ficar excitado como eu", etc. Eles também devem expressar livremente seus sentimentos e confrontar suas preocupações para assumir sua nova paternidade.

2. Ela tira fotos artísticas da mulher grávida, ela vai fazê-la se sentir bonita e atraente e ele vai praticá-la para tirar as melhores fotos quando o bebê chegar. Ter uma memória das mudanças que o corpo experimenta durante a gravidez geralmente atrai a maioria das mulheres.

3. Mime a futura mãe: um bônus para massagens, uma caminhada na praia, um fim de semana em um spa ou um jantar romântico com velas para celebrar uma espera tão especial.

4. Converse com o bebê. Não importa o quão ridículo você se sente falando com uma barriga, a criança vai ouvir e ser feliz ao ouvir aquela voz no nascimento ea mãe vai se sentir muito tranquilizado por que a paternidade vai ser cerca de dois.

5. Conte os chutes que o bebê dá, jogue para identificar as partes do corpo ou mantenha um registro do seu crescimento de acordo com o ultrassom.

6. Faça um tour por uma loja de brinquedos e descubra as novidades. Ser pai é a melhor desculpa para comprar nossos jogos favoritos!

7. Nunca diga frases como: "Como você está gordo!", "Esqueci que você está grávida" ou "Por que você quer que eu o acompanhe ao ginecologista?". Não se esqueça que a gestante pode ter mudanças emocionais imprevisíveis e que esse tipo de piada quase nunca a deixa engraçada.

8. Cozinhar, lavar, passar ou limpeza, encher o congelador para pós-parto suculentos pratos, classificando a roupa do bebê, prepare cartões de nascimento ou aprender de uma vez para limpar o banheiro. Vale tudo!

9. Acompanhe-a no parto. Todos os estudos indicam a importância do casal estar presente no momento do parto (desde que a relação seja boa) para dar apoio e confiança à mãe. Se o pai foi treinado para este momento, será companheiro para desempenhar um papel activo dirigir respirações, massageando ou dedicar palavras de encorajamento e carinho para as mulheres.

10. Organize o regresso a casa Há alguns anos atrás, a mãe voltava para casa com o bebé e as mulheres da família cuidavam de tudo para que ela apenas amamentasse. Agora a realidade é muito diferente e o pai deve estar na linha de frente de muitos problemas domésticos que devem ser levantados antes de dar à luz: quem vai limpar? Nós precisaremos de ajuda? O que vamos comer? Como vamos organizar as visitas de familiares e amigos? Como podemos conseguir alguns minutos de diálogo por dia? Como nos dizer, exausto e sem tempo, que nos amamos?


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