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10 Verdades sobre amamentação

El test de la lactancia materna

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), apenas 38% dos bebês sob seis meses são amamentados. Este é um número muito baixo, especialmente se levarmos em conta que a amamentação é a melhor forma de nutrição para recém-nascidos. A organização também disse que, se fosse começar a amamentar todas as crianças na primeira hora após o nascimento, dando apenas leite materno durante os primeiros seis meses de vida e continuar a amamentar até dois anos, a cada ano cerca de 220 000 vidas de crianças ser salva.

, portanto, por ocasião da Semana Mundial de Aleitamento Materno, realizada entre os dias 1 e 7 de Agosto, que desenvolveu um Decálogo com dados muito interessantes sobre amamentação. O objetivo: fazer com que mais e mais mulheres amamentem seus bebês como a opção mais saudável, acessível e natural para alimentar os recém-nascidos.

1. Os primeiros seis meses, somente a amamentação

A OMS recomenda que, durante os primeiros seis meses, o bebê seja amamentado exclusivamente. A amamentação deve sempre ser solicitada e começar durante a primeira hora de vida.

2. A amamentação protege o bebê de muitas doenças

Os benefícios para o recém-nascido são bem conhecidos: além de fornecer todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento adequado, o leite materno contém anticorpos que protegem o bebê lactação contra doenças como diarreia e pneumonia.

3. Em mães reduz o risco de câncer de mama e de ovário

A amamentação também é bom para as mães: ajuda-los a recuperar o seu peso pré-gravidez, reduz as taxas de obesidade e reduz risco de desenvolver cancro do ovário e da mama . Além disso, embora não seja totalmente seguro, também funciona como um método natural contraceptivo , uma vez que oferece 98% de proteção durante os primeiros seis meses.

4. O aleitamento materno proporciona saúde para toda a vida

Além dos benefícios imediatos à saúde do bebê, vários estudos mostraram as vantagens do aleitamento materno de longa duração. Por exemplo, adultos e adolescentes que amamentaram crianças são menos propensos a sofrer de excesso de peso e sofrem de diabetes tipo 2 . Além disso, obtêm melhores resultados em testes de inteligência.

5. O leite materno é mais completo do que o leite artificial

Em primeiro lugar, o leite artificial não contém os anticorpos presentes no leite materno, que são fundamentais para o desenvolvimento do sistema imunológico da criança e proteção contra futuras doenças. . Por outro lado, se o leite artificial diluir muito, pode levar a problemas de desnutrição para o bebê. Outros riscos associados à preparação de leite, na ausência de higiene adequada e o uso de água contaminada ou resistir a condições não esterilizadas.

Além disso, enquanto amamentação mantém a produção de leite , se o leite artificial é usado, mas de repente ele não está mais acessível, o retorno à amamentação pode ser impossível.

6. O HIV pode ser transmitido através do leite materno

A OMS recomenda que as mães seropositivas que querem amamentar os seus filhos recebam anti-retrovirais e sigam as suas recomendações relativamente à alimentação infantil, já que o vírus pode ser transmitido durante a gravidez , nascimento e lactação.

7. É proibido distribuir amostras grátis de substitutos do leite materno

A comercialização destes substitutos é regulada internacionalmente como um código foi adotado em 1981. Ela estipula que nenhuma atividade promoção ou distribuição de amostras grátis dos referidos produtos entre grávidas, mães, famílias e profissionais de saúde. Além disso, rótulos de leite artificial devem informar sobre os benefícios da amamentação.

8. Muitas mulheres têm problemas quando começam a amamentar

Ninguém nasce sabendo, e problemas como mamilos doloridos ou medo de não ter leite suficiente são normais no início. A iniciativa WHO-UNICEF de 'Baby Friendly Hospitals' oferece aconselhamento para mães e recém-nascidos em cerca de 152 países em todo o mundo. Na Espanha, a Federação Espanhola de Associações de Aleitamento Materno (FEDALMA) reúne associações e grupos de apoio que ajudam e aconselham mulheres que desejam amamentar seus filhos. Além disso, sua parteira também pode informá-lo sobre isso.

9. O retorno ao trabalho é uma causa frequente de abandono da amamentação

Se as condições adequadas não estiverem disponíveis no local de trabalho para continuar a amamentação, a mulher é forçada a abandonar a amamentação, total ou parcialmente, muito mais cedo do que o desejado. No entanto, existem medidas que facilitam a conciliação entre esta prática e a actividade profissional: licença de maternidade remunerada, trabalho a tempo parcial, creches no local de trabalho, instalações para amamentar ou extrair e recolher leite e pausas para amamentar

10. Após seis meses, novos alimentos devem ser introduzidos progressivamente

Como complemento ao leite materno , os bebês devem começar a ingerir alimentos sólidos após seis meses. A OMS também recomenda que eles sejam administrados em uma colher ou xícara em vez de uma garrafa. A introdução de alimentos sólidos é um processo que leva tempo: você precisa ser paciente. O leite materno continuará a ser a principal contribuição nutricional para o bebê durante este período de transição, e o objetivo principal da introdução de sólidos na dieta é que a criança se acostume à comida " os mais antigos. "

Fonte: OMS