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3 Pensamentos que deve evitar se está à procura de um bebé

3 pensamientos que debes evitar si estás buscando un bebé

A busca por uma gravidez e as dificuldades para obtê-la podem acabar se tornando uma obsessão para muitos casais. Embora os especialistas recomendem o relaxamento, é muito difícil controlar pensamentos e ansiedade, especialmente se você estiver passando pelo processo de reprodução assistida. A rede social sobre saúde reprodutiva LaInfertility.com nos diz três atitudes negativas que devemos evitar se estivermos nessa situação.

Por que isso acontece conosco?

Talvez você cuide de si mesmo, leve uma vida saudável, você está na idade ideal para ter filhos ... mas estes não chegam. Perguntar-se por que as causas não o ajudarão, só o sobrecarregará ainda mais. Você tem que enfrentar as dificuldades e evitar pensamentos como "Se eu não tiver filhos, será por alguma coisa", como se o destino não pudesse ser mudado. "Não deixa de ser um sofrimento que leva a nada. Na vida as coisas acontecem ao mundo todo constantemente e se tocam indiscriminadamente", explica Eva María Bernal, consultora de reprodução assistida.

"O problema e a solução estão na mulher"

Embora pouco a pouco a ideia desapareça, esse sentimento de culpa persiste da mulher que pensa que tudo passa por ela. É verdade que a O óvulo é mais importante, mas o problema também pode estar no sêmen , na implantação do embrião ... Você pode ter um endométrio perfeito mas se surgirem embriões que não ficam, você não tem nada para fazer. As mulheres têm que tirar essa culpa ", diz Bernal.

Frustração na clínica de fertilidade

Em muitos casais que vão às clínicas para tratamento de reprodução assistida há uma alternância contínua entre dois pensamentos, nenhum dos quais ajuda sinta-se melhor: "Nunca conseguiremos" e "Como já fomos a uma clínica e a um médico, conseguiremos". Você tem que fazer um esforço para relaxar e não se deixar levar por esses pensamentos que no final só criam ansiedade. Não se desespere pensando que a gravidez nunca virá, ou pense que o tratamento de fertilidade garante 100% para obtê-lo. "Um embriologista me disse há muito tempo que isso é biologia, não são matemática", acrescenta Bernal, que também foi mãe de três filhos por reprodução assistida.

Fonte: Lainfertility.com