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4 Perguntas sobre sexo após o parto

4 dudas sobre las relaciones sexuales después del parto

A chegada de um bebê É uma mudança importante na vida de todo casal, especialmente se for o primeiro. Aquele que foi pesquisado e muito bem recebido não significa que a adaptação ao novo estágio seja simples. A vida do casal vai girar em torno do bebê e pode ser difícil encontrar tempo para retomar a intimidade sexual. Hormônios, amamentação, recuperação física da mãe levantam muitas dúvidas no casal

1. O tempo de espera após o parto antes de voltar a fazer amor?

Em geral, é aconselhável esperar quarentena clássica, ou seja, seis semanas para o útero a voltar a sua posição e tamanho normal. Nesta fase do tecido da gravidez (lóquios) são eliminados e devem manter uma higiene muito escrupulosa do trato genital (excluindo a relação sexual) para evitar infecções.

É um bom momento para o outro cuidado muito sensual : tomar banho ou tomar banho juntos, massagens ou simplesmente dormir em um abraço, aproveitando os cochilos do bebê.

2. É normal sentir-se penetração desconforto?

Após a entrega uma queda nos níveis de estrogênio (que aumentaram de forma constante durante a gravidez) diminui significativamente a lubrificação vaginal e relacionamentos difíceis pode ocorrer. Secura vaginal geralmente desaparece com o retorno da menstruação (se a mulher estiver amamentando, ela pode continuar até o desmame). Até então é importante ir mais lento do que o habitual, passar um bom momento para a estimulação do clitóris e se necessário, use um creme lubrificante.

3. A amamentação influencia as relações?

Alguns estudos indicam que altos níveis de prolactina (o hormônio da lactação) reduzem o desejo sexual. Mas algumas mulheres sentem o oposto. Esse sentimento de prazer e tranquilidade que lhes dá a amamentação relaxa-los e torna-los pensar mais sobre o sexo

Alguns homens gostam de alguns ou até mesmo se sentir mais animado para ver sua esposa amamentação e Eu até considerei tentar isso como parte do jogo erótico. Mas outros são relegados para segundo plano e se eles não estão bem informados sobre os benefícios da amamentação pode até mesmo colocar pressão sobre as mulheres para desmamar o bebê.

4. Como fortalecer os músculos da vagina?

Durante a gravidez, é aconselhável treinar os músculos vaginais (períneo) com o exercícios de Kegel que contrair e relaxar o períneo (como se para parar o fluxo de urina seca) para evitar desconforto no assoalho pélvico após o parto (incontinência, perda do útero e da bexiga ...).

após a entrega deverá também fortalecer o períneo, especialmente se o trabalho tem sido episiotomia ou fórceps, ou sido lágrimas, ou se houver perdas de urina. O treinamento ajuda a tornar os relacionamentos mais agradáveis.