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4 Métodos que o ajudam a conhecer os seus dias férteis

cómo saber mis días fértiles

Você consegue identificar seus dias férteis? Quando você quer saber como engravidar é importante saber quais dias são os seus dias férteis, pois isso irá ajudar na obtenção de engravidar mais rápido.

Existem vários métodos que o ajudam quando identificar quais os horários mais propícios para fazer sexo com a finalidade de procurar um bebê

Temperatura basal

O método da temperatura basal nos ajuda a conhecer os dias férteis, já que mede nossa temperatura levando em conta o diminuição desta durante a ovulação e aumento no final do ciclo fértil, mas é um método que requer perseverança e disciplina.

A temperatura corporal passa por duas fases: no início do ciclo menstrual é menor, momento em que A ovulação ocorre, depois sobe dando lugar ao período infértil do mês.

Três dias após a ovulação, aumenta o nível de progesterona, hormônio crucial para a nidação do óvulo. Isso é causado por um aumento na temperatura de cerca de 0,2-0,5 graus centígrados. Quando esta temperatura subir três dias é registrado é considerado já ter concluído a fase fértil naquele ciclo.

Como você faz?

Um termômetro deve ser colocado em todos os dias ao mesmo tempo exato e registrar a informações em uma tabela que nos ajudará a registrar e conhecer melhor o corpo da mulher que usa esse método, pois fornece informações sobre quanto tempo dura o ciclo menstrual, a que horas ele é mais fértil e ajuda a entender as mudanças que se refletem corrimento vaginal

O termômetro deve sempre ser colocado ao mesmo tempo e ao acordar, antes de sair da cama. A temperatura deve sempre ser tomada no mesmo local e você também deve registrar se você dormiu menos de quatro horas, se estiver estressado ou doente, pois esses são fatores que afetam as variações na temperatura corporal que podem ocorrer. > calendário de ovulação para calcular os dias férteis

Há muitas aplicações web como a nossa calculadora de fertilidade que oferecem informações detalhadas sobre seu ciclo menstrual e localizar seus dias férteis, o tempo de implantação do óvulo fertilizado e quando é a gravidez verificável se tivesse ocorrido

Como é feito?

Inserimos os dados solicitados na web: data da última regra, dias do ciclo menstrual e outros fatores às vezes são necessários Quantos filhos você tem ou a idade da mulher? Uma vez que todos os dados,

a calculadora utiliza um algoritmo proprietário que fornece todas as informações de dados mulheres precisam conhecer seus dias férteis. corrimento vaginal

Corrimento vaginal

indica as fases de fertilidade de mulheres, especialmente os momentos de maior ciclo de fertilidade. Como você faz?

para analisar o fluxo deve sentir dentro da vagina e verificar se ele estiver molhado, molhado ou seco. Também deve ter em conta o aparecimento de secreções.

Se o fluxo de descarga tem um esbranquiçada ou amarelada clumpy em seguida, a mulher está no início de seus dias férteis, enquanto que quando o fluxo se torna claro , aquoso e elástico, ou seja, os fios são formados por tocar e separar os dedos, a mulher está no momento de máxima fertilidade.

Neste artigo sobre temperatura basal e corrimento vaginal, você encontrará mais informações sobre o assunto. estes dois métodos para entender melhor seus dias férteis e seu ciclo menstrual

Frequência cardíaca

Estudos recentes realizados em Zurique e publicados na edição de 2 de maio de

Relatórios científicos , fornecem informações relevantes para a relação entre a freqüência cardíaca e os dias férteis das mulheres. Ava, uma empresa de tecnologia médica focada na inovação em saúde reprodutiva das mulheres, anunciaram os primeiros resultados de seus recentes ensaios clínicos demonstrando evidências de um aumento significativo (uma média de dois batimentos por minuto) na freqüência cardíaca de repouso no início da janela fértil, em comparação com a fase menstrual.

Essas descobertas são os resultados de dois ensaios, um observacional de um ano com 180 mulheres e outro estudo piloto realizado com 33 mulheres, em ambos os casos a frequência cardíaca de repouso foi medida durante o sono utilizando sensores fotopletismográficos (PPG).

As conclusões são extraídos é que, se mantivermos um estudo detalhado da freqüência cardíaca, da mesma forma que seria feito com o método da temperatura basal, podemos r conhecer o ciclo fértil da mulher ou, pelo menos, servir de guia em conjunto com outros métodos para calcular os dias férteis.