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Celulite: A guerra perdida

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A celulite ou casca de laranja afeta muitas mulheres grávidas, mas qual é a razão? A causa é a hormona prolactina responsável pela elaboração do peito para a amamentação e também é responsável por promover o surgimento de células de gordura e acúmulo de fluidos em áreas de gordura durante as últimas semanas de gravidez.

Esta produção hormonal juntos Com o ganho de peso normal durante a gravidez e o crescimento de seu bebê, que comprime os vasos sanguíneos, eles fazem a casca de laranja aparecer.

A luta contra a celulite é uma guerra perdida?

Se fizemos um levantamento de todas as mulheres grávidas veria que uma elevada percentagem de mulheres, em maior ou menor grau, são afectados por esta condição durante a gravidez e para evitá-lo é importante cuidar muito.

celulite é uma disfunção de tecido adiposo que aparece por uma infinidade de razões, como má alimentação, estresse, falta de sono ... No entanto, embora seja uma condição normal para muitas mulheres, existem diferentes tipos os e com severidade diferente

Tipo 0: você só nota se pressionar com as mãos

Tipo 1 e 2: comece a ficar visível à primeira vista. Para evitar isso, é necessário mudar para uma dieta balanceada e usar cremes ou instituir tratamentos

Tipo 3: quando tocado, dói. É o caso mais grave e só pode ser resolvido com cirurgia.

Especialistas em cuidados com a pele têm muitas dicas que podem ser muito úteis se você estiver procurando por uma solução definitiva contra sua celulite. Oferecemos algumas dicas, mas se você quiser saber mais, este link será de grande ajuda.

O que podemos fazer para evitar sua aparição ou, caso já o tenhamos, favorecer seu desaparecimento?

1. Dieta saudável : uma dieta saudável, equilibrada e depurativa é essencial para reduzir a gordura acumulada e ajudar o organismo a eliminá-la. Os alimentos que contêm uma grande quantidade de açúcar, chá ou refrigerantes não são nada recomendável para se livrar da celulite

2. Beba muita água . Não eliminar a celulite, mas ajuda a eliminar toxinas e melhora textura e reduz casca de laranja visibilidade.

3 exercício , por razões óbvias exercício é sempre benéfico para grávidas, mas se você nunca foi muito ativo devem ter cuidado e falar com um desporto profissional para você orientação sobre o que exercícios que você pode ou não pode fazer

4. cremes de massagem e anti-celulite . massagens estimular a circulação sanguínea e sistema linfático e quando combinado com um bom creme celulite os efeitos podem ser vistos em breve, desde que sejamos constantes na sua aplicação.